Інколи достатньо одного погляду кота або випадкової зустрічі на дорозі, щоб у голові з’явилась тривожна думка. Наче щось не так. Наче це …
Марина
Марина
Марина Левченко — авторка та лайфстайл-експертка з практичним досвідом у темах психології повсякденного життя, емоційних переживань і стресів, а також краси, здоров’я й побуту. Вона добре розуміється на тому, як внутрішній стан впливає на самопочуття, зовнішній вигляд і щоденну активність, уміє пояснювати складні психологічні речі простою, зрозумілою мовою та поєднує психологічний підхід із практичними порадами з догляду за собою й організації життя. У своїх матеріалах Марина зосереджується на реальних життєвих ситуаціях, допомагає читачам краще розуміти себе, знижувати рівень напруги, піклуватися про здоров’я без крайнощів і знаходити баланс між красою, самопочуттям і щоденними побутовими справами.
-
-
Є дні, які з дитинства запам’ятовуються не датами, а відчуттями. Пасха саме така. Запах свіжої паски, тиша ранку, чистий стіл і дивне …
-
Є місця, де мимоволі говориш тихіше. Де кроки стають обережнішими, а думки — важчими. Кладовище саме з таких. Навіть люди, які не …
-
Є дні, які з дитинства запам’ятовуються не датою, а відчуттям. Стрітення саме з таких. Начебто ще зима, але в повітрі вже з’являється …
-
Похорон завжди вибиває з рівноваги. Навіть тих, хто вважає себе спокійним і раціональним. У такі моменти люди особливо гостро бояться зробити щось …
-
Іноді в житті настає момент, коли зовні все ніби нормально, а всередині постійно щось тисне. Думки крутяться по колу, емоції виходять з-під …
-
Іноді важко пояснити словами, що відбувається всередині. Начебто все гаразд, але щось тисне, дратує або не дає спокою. У такі моменти люди …
-
Іноді достатньо зайти в чужу квартиру, щоб усе стало зрозуміло без слів. Стільці, завалені пакетами. Балкон, у який давно не ступала нога. …
-
Іноді стрес на роботі не виглядає як щось гучне. Він тихий. Ви просто прокидаєтесь із важкістю в грудях, дивитесь на повідомлення від …
-
Іноді життя ніби йде нормально, але всередині постійно щось тисне. Ви прокидаєтесь втомленими, дратуєтесь через дрібниці, прокручуєте одні й ті самі думки. …